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En estas semanas Ricardo ha experimentado un cambio total en su vida, en sus costumbres, en su trabajo, en sí mismo, se siente más liviano, más disciplinado,
más tranquilo. Todo comenzó cuando se decidió a llevar una rutina de ejercicios, de meditaciones breves durante el día y de ejercer una atención total a sus labores cotidiadas, además de llevar a cabo un cambio de hábitos alimenticios y cambiar los pensamientos negativos por positivos, no dejar que la depresión lo encadene. Está vaciando todo lo negativo de su ser y trata de dejar en el ayer aquello que le hizo daño e hirió. Está aprediendo a desaprender para reaprender a ser feliz, a amar y darse a si mismo y a los demás.
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